- Tomar un poco de aire fresco y vitamina D,
- Despertando poco a poco tu cuerpo y tu mente,
- Hacer algo de ejercicio antes de que el día se vuelva ajetreado,
- Tener algo de tiempo para pensar y planificar el día siguiente,
- Deshacerse del estrés acumulado del día anterior,
- Aumentar tus niveles de energía para el día siguiente,
- Estableciendo un tono positivo para el día.
